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Melonensalat mit Gurke und Fetakäse – frischer Sommersalat

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Dieser Cantaloupe Melonensalat mit Gurke und Feta, Minze und einem spritzigen Limettendressing ist in nur 15 Minuten gemacht. Ein Sommersalat ohne Aufwand, der perfekt zum Grillen oder mediterranen Gerichten passt.

  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Reife Cantaloupe Melone, entkernt, geschält und in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 3 Mini-Guren (oder 1 Salatgurke entkernt), in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Große Handvoll frische Minzblätter, gehackt (ca. 3 EL)
  • 1 Limette, Schale gerieben und Saft frisch gepresst (am besten Bio)
  • 2 EL Natives Olivenöl extra
  • Grobkörniges Meersalz, nach Geschmack
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • Optionale Zutaten (sehr empfohlen):
  • 100 g Fetakäse, gekrümelt
  • 1 Prise Sumach oder Pul Biber (türkische Chiliflocken)
  • 1 Handvoll geröstete Pistazien, grob gehackt

Instructions

  1. Geschnittene Melone und Gurke in eine große Servierschüssel geben.
  2. In einer kleinen Schüssel geriebene Limettenschale, Limettensaft, Olivenöl, eine Prise Meersalz und etwas schwarzen Pfeffer zu einem Dressing vermischen.
  3. Dressing über Melone und Gurke geben. Gehackte Minze dazugeben und vorsichtig vermischen, bis das Dressing alles gleichmäßig bedeckt.
  4. Wenn verwendet, Feta, Pistazien und eine Prise Sumach oder Pul Biber über den Salat verteilen. TIP: Du kannst ihn auch extra servieren, so kann jeder selbst entscheiden, ob und wie viel er oder sie davon möchte.
  5. Zum Schluss mit grobkörnigem Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen und mit Limettenecken servieren. Enjoy!

Notes

  • Den Fetakäse kannst du auch extra servieren, damit sich jeder so viel nimmt, wie sie oder er möchte.
  • Für eine entspannte Atmosphäre in der Küche empfehle ich dir meine persönliche Elle Republic: Chilled Out Kitchen Tunes Playlist auf Spotify.
  • Author: lina
  • Prep Time: 15 minutes
  • Category: Salat
  • Method: No Cook
  • Cuisine: Mediterrane Küche

Nutrition

  • Calories: 198 kcal