Ingredients
Scale
- 800 g frische Zucchini (ca. 2 mittelgroße)
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 200 ml Sahne (oder pflanzliche Alternative)
- 100 ml Milch
- 2 Eier
- 150 g geriebener Käse (Gouda, Emmentaler oder Bergkäse)
- 50 g geriebener Parmesan (für die Kruste)
- 2 EL Semmelbrösel oder altes Brot
- Prep Time: 15Minuten Min.
- Cook Time: 40Minuten Min.
Nutrition
- Calories: 320kcal
- Sugar: 6g
- Sodium: 900mg
- Fat: 26g
- Saturated Fat: 14g
- Carbohydrates: 11g
- Fiber: 3g
- Protein: 16g
- Cholesterol: 260mg